När oron flyttar in – och hur du kan visa den vägen ut
För ett tag sedan satt jag med en klient som skulle hålla sin första presentation inför ledningsgruppen. Hon var van att leda team, van att leverera resultat – men inte van att stå inför en grupp högt uppsatta personer och “äga rummet”. Orden hon använde är ord jag hört många gånger: “Det är som att […]
När orden tystnar – börjar något viktigt hända
“Great poetry is born in silence.”– Timothy Gallwey, The Inner Game of Tennis För en tid sedan höll jag en inspirationsföreläsning för en grupp ledare på temat ”Tystnad”. Jag började med en personlig berättelse – om hur just tystnad kan skapa total närvaro som öppnar upp för lyssnande och uppmärksamhet i nuet. I professionell coaching […]
Fast i dramat? Så tar du dig ur spelet – och leder medvetet
”Jag ville bara hjälpa till – ändå blev jag boven.””Varför blir det alltid jag som löser allt?””Det är som att vi spelar roller – om och om igen.” Känner du igen känslan? Jag minns en klient som beskrev sitt team som ett skådespel han inte bett om att delta i. Varje konflikt följde samma manus: […]
Svart eller vitt – inget däremellan?
– När tankefällor styr ditt ledarskap (och hur coaching kan hjälpa dig utmana dem) ”Om jag inte presterar på topp – är jag inte tillräcklig.””Om jag inte svarar direkt – tror de att jag inte bryr mig.””Om det här projektet går fel – kommer allt rasa.” Känner du igen dig i något av det här? […]
När självkritik tar över: Är jag en bluff?
– Imposter syndrome bakom kulisserna i ledarskapet “Jag vet att jag borde känna mig trygg i min roll – men ibland känns det som om jag bara spelar teater.” Det här hör jag ofta i coachingsamtal. Kloka, erfarna, högpresterande personer som ändå går runt med känslan av att de bluffar – att de snart kommer […]
Att ta ansvar för mer än du borde – en tyst kultur på många arbetsplatser
I coachingmöten med ledare återkommer samma mönster: högpresterande personer som fastnat i överarbete och överansvar. Många beskriver det som ett tillstånd de inte vet hur de hamnade i – och inte vet hur de ska ta sig ur. Det som började som ambition, lojalitet eller drivkraft har utvecklats till en självutplånande arbetsstil, ofta med stöd […]
Den osynliga lojaliteten – vad händer när vi prioriterar alla andra, men inte oss själva?
“När vi säger ja till någon annan – säger vi nej till oss själva. Frågan är: hur ofta, och till vilket pris?” I samtal med ledarklienter kommer ofta ett tema upp, kanske inte alltid med det ordet – men med samma känsla: lojalitet. Lojalitet mot arbetsgivaren. Mot teamet. Mot uppdraget. Mot “den där oskrivna regeln” […]
Vem är det egentligen som svarar – vuxen, förälder eller barn?
Om transaktionsanalys och vad den kan lära dig som ledare “We are all born princes and the civilizing process makes us frogs.”– Eric Berne, grundare av transaktionsanalysen I ett samtal med en chefsklient nyligen sa hon efter en reflektion:”Jag märker att jag ibland svarar som en irriterad tonåring – fast jag är 47 och vd. […]
Är du situationsanpassad – eller fast i ditt eget sätt att leda?
Om konsten att anpassa ditt ledarskap – utan att tappa riktningen I många samtal med chefer i coaching kommer vi förr eller senare in på just situationsanpassat ledarskap. Det är inte konstigt – att veta hur man ska leda i olika lägen är en av de svåraste (och viktigaste) utmaningarna i dagens snabbrörliga arbetsliv. Jag […]
Livsregler som styr i det tysta
Ett samtal kan börja så här: En chef berättar om ett överfullt schema, om ständigt dåligt samvete för teamet och familjen, och ett evigt jagande efter att räcka till. Efter en stunds tystnad ställer jag frågan: ”Vad får dig att tro att du måste vara tillgänglig hela tiden?”Ett ögonblicks tystnad. Sedan svaret:”Det vet jag inte. […]